Naruszenie granic w szkole lub pracy może nastąpić wtedy, gdy: ktoś nie szanuje Twoich praw jako ucznia czy pracownika.
Masz prawo:
- znać oceny i opinie o Twojej pracy,
- do przerw,
- mieć własną szafkę na rzeczy, gdzie nikt nie zagląda,
- uzyskać odpowiedzi na ważne dla Ciebie pytania o uzasadnienie konkretnych decyzji, które Ciebie dotyczą.
Jeśli ktoś narusza Twoje granice (np. mówi o Tobie w sposób pogardliwy lub agresywny, obmawia cię za Twoimi plecami, żartuje na Twój temat w przykry sposób, używa Twoich rzeczy bez Twojej wiedzy, używa Twojego komputera, przekłada papiery na Twoim stole w miejscu pracy) możesz:
- wycofać się z sytuacji, na przykład gdy osoba, która narusza granice jest pod wpływem alkoholu czy kiedy czujesz zagrożenie fizyczne. Wtedy trudno rozmawiać o granicach.
- wyznaczyć swoje granice, używając asertywnej komunikacji. Spokojna ale stanowcza rozmowa jest możliwa, kiedy istnieją warunki umożliwiające prawdziwy kontakt, kiedy obydwie strony mogą racjonalnie rozmawiać.
- odwołać się do Twoich praw (ucznia, kodeksy pracy), to szczególnie ważne jeśli osoba naruszająca Twoje granice ma nad Tobą przewagę związaną ze stanowiskiem, uprawnieniami czy pozycją w danym środowisku. Możesz też skorzystać z rady osoby doświadczonej w danej dziedzinie (prawnika, pedagoga, opiekuna usamodzielnienia).
